3月:泽拉塔将双腿翻过肩膀。
据外媒1日报道,俄罗斯柔体杂技演员泽拉塔为2012年的新年月历拍摄写真。在12张写真中,泽拉塔展现了自己独特的柔体技术,月历风格显得既性感又令人惊奇。
今年25岁的泽拉塔曾是体操运动员,从4岁便开始训练身体柔软度。她可以轻易地将腿从后抬起放在肩上,完成许多常人做不到的动作。比如,泽拉塔可以轻易地将自己“团”成一团进入50立方厘米的箱子中。
泽拉塔说:“完成这些动作对我来说很自然。不过保持时间太长还是会不太舒服,不过这就和许多人坐着的时间太长一样。”泽拉塔称自己天天都需要锻炼,以保持身体的柔软和灵活。